O cabelo que você tem hoje pode não ser o mesmo de dez anos atrás. Fios que antes eram volumosos podem parecer mais finos, cabelos naturalmente oleosos podem apresentar ressecamento e aquela coloração que sempre funcionou pode deixar de entregar o mesmo resultado. Apesar dessas transformações, muitas mulheres continuam utilizando os mesmos produtos, cortes e procedimentos de anos anteriores, sem perceber que as necessidades dos fios mudaram.
Segundo Odila Martins, cabeleireira e terapeuta capilar com mais de 20 anos de experiência, as mudanças capilares podem estar relacionadas ao envelhecimento, às oscilações hormonais, ao estresse, aos hábitos de vida e ao histórico de procedimentos químicos. Por isso, compreender o momento atual do cabelo é fundamental para escolher os cuidados mais adequados.
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“O cabelo acompanha as transformações do nosso corpo e da nossa rotina. Muitas vezes, a pessoa percebe que os fios estão diferentes, mas continua repetindo os mesmos cuidados porque sempre funcionaram. O primeiro passo é entender o que mudou e quais são as necessidades daquele cabelo hoje”, explica Odila.
Uma das alterações mais comuns é a percepção de perda de volume. Entretanto, a especialista destaca que existe uma diferença importante entre densidade e espessura capilar. Enquanto a densidade está relacionada à quantidade de fios presentes no couro cabeludo, a espessura corresponde ao diâmetro de cada fio. Essas características podem influenciar diretamente a aparência, o movimento e o comportamento do cabelo.
“Nem sempre um cabelo com menos volume significa que a pessoa está perdendo fios. Às vezes, os fios estão mais finos, o corte já não favorece aquela estrutura ou o cabelo sofreu alterações por procedimentos químicos. É importante avaliar cada situação antes de indicar qualquer tratamento”, observa.
As mudanças também podem aparecer na textura. Cabelos que antes eram lisos podem apresentar mais ondulação, enquanto fios cacheados podem perder definição ou ficar mais sensíveis ao ressecamento. A resposta aos produtos também pode mudar, fazendo com que uma máscara ou um finalizador utilizado durante anos deixe de apresentar o resultado esperado.
Para Odila, outro ponto importante é considerar o histórico químico antes de realizar transformações. Colorações, descolorações, alisamentos e outros procedimentos podem modificar a resistência da fibra capilar, especialmente quando realizados repetidamente.
“Antes de escolher uma nova cor ou um procedimento, precisamos olhar para o histórico daquele cabelo. Não adianta buscar um resultado bonito na fotografia se os fios não apresentam condições de suportar a transformação. O cuidado precisa respeitar a estrutura capilar e preservar sua saúde”, ressalta.
A escolha do corte também merece atenção. Um formato que valorizava o cabelo há alguns anos pode não funcionar da mesma maneira quando ocorre uma mudança na densidade, na espessura ou na textura. Ajustes no comprimento, nas camadas e na finalização podem ajudar a valorizar as características atuais dos fios, sem a necessidade de mudanças radicais.
Outro erro frequente é acreditar que toda alteração capilar exige uma rotina mais complexa. Na tentativa de recuperar brilho, maciez e volume, muitas pessoas acumulam máscaras, óleos, séruns e tratamentos sem avaliar se realmente precisam de todos esses produtos.
“O excesso de produtos não significa necessariamente mais cuidado. Às vezes, o cabelo precisa justamente de uma rotina mais simples, com produtos adequados, menos agressões e constância. O importante não é a quantidade de etapas, mas entender o que faz sentido para aquele fio”, afirma.
A especialista também chama atenção para a importância de diferenciar alterações cosméticas de sinais que podem indicar problemas no couro cabeludo. Queda persistente, falhas, afinamento progressivo e alterações acompanhadas de coceira ou descamação intensa merecem avaliação dermatológica, pois nem todas as mudanças podem ser resolvidas com produtos ou procedimentos de salão.
Para Odila, o segredo está em abandonar a ideia de que existe uma rotina capilar definitiva. Assim como a pele e o organismo passam por transformações, os cabelos também exigem adaptações ao longo da vida.
“O cabelo muda, e os cuidados precisam acompanhar essas mudanças. Não precisamos tentar recuperar exatamente o cabelo que tínhamos há dez anos, mas aprender a cuidar bem do cabelo que temos hoje. Muitas vezes, simplificar a rotina e fazer escolhas mais conscientes traz resultados melhores do que acumular produtos e procedimentos”, conclui Odila Martins.
Sobre a especialista
Odila Martins é cabeleireira e terapeuta capilar, com mais de 20 anos de experiência na área da beleza. Atua no Studio OM, em São Paulo, com foco em cuidados capilares, avaliação das características dos fios, cortes, colorações e orientação de rotinas personalizadas.
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Miguel Lucas 35 anos, Publicitário e Jornalista, amo a cultura pop, viagens e shows, criei o Agito Pop, na intenção de levar o melhor do entretenimento para a galera e agitar muito a internet.
